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图解《本草纲目》对症蔬果全书(彩图精装)
更新时间:2019-01-02 17:54:11 最新章节:冬季蔬果汁 生津防燥
书籍简介
《本草纲目》是中华医药史上的巨典,集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成,被中医奉为治病养生的圣典,其中的养生智慧和治病良方被代代相传,是后世中医药学习、研究、保健、养生的必读之经典,是天下生民最切于实用的一部生活大典。
品牌:中智博文
上架时间:2014-07-01 00:00:00
出版社:天津科技出版社
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