第1章

讨好型人格的人是依附于别人存在的，他的价值也是依附于别人存在的。但他的所作所为并不一定都是为了对方好，他只是想用自己的付出取悦对方，从而使对方不要离开自己。讨好型人格的人总在渴望别人能够对自己更好一些、更关注一些，继而想要让别人包容自己、关心自己，他的内心已经将自己视为了弱者。

女性的思维特点是说话会有所保留，喜欢把线索留在自己的某句话和某个动作上。男性的思维特点是“所听即所得，所见即所得”，如果男性听见女性说“不喜欢”，就会认为女性真的不喜欢。

在关系里，情绪价值是滋养关系的养分，但人自身的价值是根基。如果对方看不见我们作为个体存在的自身价值，那么即便我们有本事提供再多的情绪价值，也难以换得对方的尊重。

并不是所有人都应该请进生命里，也不是所有闯进你生命的人都值得善待和珍惜。习惯挑剔和指责的人就像一把无形的刀，不断切割着别人的自信与热情。他们似乎永远不满足，总能在别人的努力中寻找不足。