我是如何开始运动健身的

生完孩子后，更想不起来运动……

这突如其来的“衰败”景象瞬间把我点醒，一个声音从脑海里冒了出来：

这期间，我慢慢开始接触力量训练。

不知不觉，健身已成为我生活里不可或缺的一部分，从“减肥”到“练肌肉”，我的审美也发生了变化。

而且健身一段时间后，我轻松养成了易瘦体质。

有人说，减肥是女人一辈子的事业。

我想说，健身才是啊。

有时会忍不住想象自己

60岁还肌肉结实的样子！