第12章 摆脱焦虑，重展笑颜

焦虑是一种不愉快的情绪状态，焦虑是对被压抑的性欲或攻击冲动的反应，这种冲动正要打破维持内心平衡的心理防御机制。其实，焦虑并非我们想像中的只有消极的作用，焦虑也并非只有坏处。焦虑也是人们维持外界事物...