第10章 正念禅修第二周：关注你的身体

“过去，我常常将自己的工作称作沉默杀手，”詹森说，“作为一名驾校教练，我面对的压力可能是世界上最大的。学习驾车的人只有两种类型：一种人认为，他们具备一级方程式优秀选手的潜力；另外一种人则胆小如鼠，一看...