第28章 情绪的阻碍力，不要以情绪面对问题

情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。比方说，我对某某人很是生气，于是我表现出生气的样子。又比如，受到某人的刺激，表现出忧伤的情绪。

不过，情绪本身是没有...