第61章 和谐的心理创造和谐的生活(2)

压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。当遇到压力时，最明智的办法就是以积极的态度去面对。实在承受不了的时候，也不让自己陷入其中，可以通过看看书、涂涂画、听听音乐、想一些开心的事等，让心情...