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产后修复指南

汪敏加
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医学妇产科学5.7万字

更新时间:2024-09-05 17:18:43 最新章节:作者简介

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书籍简介

《产后修复指南》旨在为产后女性提供系统的运动康复指南。全书揭示了产后的常见误区,提供了产褥期的身体活动建议,介绍了开始规律运动前的身体准备,详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底功能障碍和腹直肌分离问题,让身体为规律运动做好准备;解决身体排列和活动功能上存在的问题,重获优美体态和良好的功能表现;重塑身体不同部位的肌肉线条,打造天鹅颈、直角肩、平坦小腹、蜜桃臀等。任何想要通过运动解决产后出现的身体问题的的女性能从本书的内容中获益。
品牌:人邮图书
上架时间:2024-08-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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  • 本书为北京妇幼保健院组织妇产科、骨科、营养科、心理保健、中医保健、流行病学、健康教育学和运动学等各科专家编写,主要内容涉及更年期性与生殖健康、妇科疾病诊治、激素替代治疗、营养、心理、中医、运动、健康教育和区域管理等,初步规范了北京市更年期妇女综合保健内容,包括营养、心理、中医、运动等综合性、多学科、全方位的医疗保健服务。思路清晰,通俗易懂,适合更年期保健工作初学者或社区医务工作者阅读使用。通过规范
    韩历丽 白文佩主编医学4.9万字
  • 妇科炎症是妇科门诊接诊最多的疾病,本书针对外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等多种疾病,从妇科炎症的发病情况、如何发生、有什么症状、需要做哪些检查而确定诊断等进行了具体的介绍,本书特色为中医、西医并重,中西合璧,针对具体疾病提出了相应的治疗原则、具体策略和预防调养措施,力求读者能够彻底了解妇科炎症,知道如何确定自己是否患有该种疾病、如何选择正确的治疗方法、怎样调节饮食、合理运动、日常生活注意事
    徐莲薇主编医学11万字
  • 母胎医学作为一个新兴学科出现。它涉及围产医学、医学遗传学、影像学等多个学科,真正意义上将母体与胎儿置于同等地位,使传统产科的范畴大大延展。本书将囊括所有产科内容,重点放在产科合并其他系统疾病、妊娠并发症、以及胎儿疾病、检测与监护。此书的写作将联合国外妇产科以及内外科各个系统的专家,共同编写和交叉审阅每个章节,此书将成为一部代表国内外母胎医学进展的最全面的教科书。预计20多位境外各学科专家参与编写。
    杨慧霞 郑勤田主编医学79.2万字
  • 本书将点评分析100个病例,100种不同的情况,将按照患者病情介绍、知识点问答和评析的方式呈现给读者,使得繁忙的临床医生快速掌握每个典型病例的核心内容。包括闭经相关疾病、更年期与围绝经期相关疾病,卵巢储备功能减退与不孕相关疾病,异常子宫出血相关疾病,先天性肾上腺皮质增生和假两性畸形,内分泌相关其他疾病等内容,围绕妇科内分泌与妇女更年期问题,涉及疑难病例的病史还原、疾病介绍、分析诊断、药物选择、方案
    阮祥燕 (德)托马斯·拉贝 (德)阿尔弗雷德·奥托·缪克主编医学17.6万字
  • 本书共分为六章,重点阐述生殖系统相关疾病的超声影像学特征。其中第一章和第二章主要讲述女性生殖系统解剖及生殖系统超声检查规范,第三章至第五章主要阐述生殖系统相关疾病的超声影像特征,第六章主要介绍了超声在临床诊疗中的实时指导意义。本书采用图文并茂的方式编写,部分疾病绘制有模式图,深入浅出地阐述各个疾病的声像图特征。为适应自学及教学,本书图注尽量详细,且大部分辅以描述性语言对图像进行解释,力求详尽地展示
    石华主编医学14.2万字
  • 随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一,内容力求深入浅出,图文并茂,旨
    赵杰总主编医学4.8万字
  • 本书由护理部主任结合多年临床经验,就产妇产后常见问题进行逐一答疑解惑,帮助产妇应对各种产后常见身体异常症状,以期让产妇顺利过渡到宝妈。内容包括产妇常见问题的注意事项及护理,如产后睡觉姿势有讲究、顺产后您正确活动了吗,产后会阴上的伤口怎么护理才好,产后血栓该怎么预防和治疗等;产妇应进行的正确自身护理(洗澡、刷牙、饮食等都有哪些讲究,产妇可选择的食谱);产妇常见心理问题疏导,如如何识别产妇心理变化,产
    李燕 王华伟 马芳主编医学8.1万字
  • 会员
    为进一步满足广大不孕不育患者的需求,贯彻落实《“健康中国2030”规划》要求,以维护和促进人民群众生殖健康为核心,作者特编写了本书。本书是关于试管婴儿助孕的科普读物,涵盖临床、护理、胚胎实验室、男科实验室等方面。全书共365个问答,内容涉及不孕不育诊疗、试管婴儿治疗全流程管理、辅助生殖技术、生育力保存等。本书采用一问一答,结合表格、思维导图、图片等方式,用通俗易懂、生动有趣的语言,系统介绍女性在试
    刘丹 王道 王琴主编医学9.7万字
  • 妇科内分泌疾病发生率高且普遍,严重影响广大女性的身心健康与家庭幸福,本书将理论知识应用于临床实践,以解决实际问题为宗旨,配有临床常见问题及病例解析,朴实无华,深入浅出,涵盖生殖内分泌基础、异常子宫出血、性分化与发育异常、性早熟与青春期发育延迟、有内分泌功能的卵巢肿瘤、不育、多囊卵巢综合征、生殖内分泌常用药物等多个方面,所列规范、图解源自专家共识及文献荟萃,遵循大道至简的原则,实现疾病早发现、早诊断
    孙爱军 李晓冬主编医学22.9万字