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空腹的神奇自愈力

(日)船濑俊介
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保健养生健康百科5.9万字

更新时间:2024-04-18 18:25:48 最新章节:封底

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书籍简介

把吃出来的病饿回去!船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家,65岁时的他身体状态却像30岁,他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果,发现空腹可以提高人体的自愈力,这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。大量研究和实例都证明,空腹还可以改善炎症、心绞痛、动脉硬化、糖尿病以及多种疑难杂症,还能预防癌症,助人寿命延长。作者结合自己的亲身感受,介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式,并讲解技巧和注意事项。此外,作者还分享了“笑”“深呼吸”“肌肉锻炼”等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。
品牌:紫图
译者:李萌
上架时间:2024-04-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由紫图提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

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  • 本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍食管癌。食管癌在我国恶性肿瘤发病率中位居第6位,世界上超过60%的食管癌新发病人在我国,病人群体巨大,长期以来该疾病治疗难度大,患病群体长期饮食习惯不好,经济水平相对较低,知识文化层次不高,对规范的诊治和预防等专业知识接受度偏低。所以亟需食管癌方面的专业科普知识传播。本书对什么是食管癌、为什么会得食管癌、得了食管癌要做哪些检查、食管癌的分期和全流程管理、早
    杨跃主编养生9.1万字
  • 《院士开讲:全民健康课》是健康科普书籍。该书集结了包括陈孝平院士、张定宇院士等在内的近百位医学专家,围绕公众关注的常见病、多发病等健康热点问题,深入浅出地讲解权威医学知识,同时对常见健康误区进行辨析,帮助读者建立正确的健康理念。本书定位为健康“小”话题,聚焦大众在日常护理和保健中的痛点与难点,内容贴近生活,适合普通读者。它不仅是一本权威的健康指南,也是家庭、社区和学校健康教育的重要参考资料。
    武汉医学会陈孝平院士健康科普工作室编写养生6.9万字
  • 本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍膀胱癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了膀胱的位置与功能、什么是膀胱癌、为什么会得膀胱癌、膀胱炎与膀胱癌的关系、膀胱癌会遗传吗、膀胱癌的临床表现(尿血)、膀胱癌的检查方法、检查结果的解读、膀胱癌的治疗(电切手术、灌药、根治性切除术)手术风险及术后处理等问题。并给处理反复血尿不重视、确诊已是癌
    林天歆 李学松主编养生9.9万字
  • 本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍骨与软组织肿瘤,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式,分为总论和分论两部分,在总论部分回答了肉瘤是什么、肉瘤是恶性的吗、肉瘤和癌有什么区别、什么人容易得肉瘤、身上长包都是肉瘤吗、发现身上长包了怎么办、常见的软组织肉瘤有哪些、怀疑肉瘤的患者需要做什么化验检查、肢体肉瘤患者都需要截肢吗、肉瘤会复发吗、肉瘤会遗传吗、
    樊征夫主编养生8万字
  • 本书作者独辟蹊径,通过深入调研广受欢迎的健康科普网络平台,选取广大民众、网友、读者和粉丝们最为关注点击量最高的胃部困扰和相关疾病,把二百余条大众关心的与胃部和消化系统相关原汁原味的朴素问题进行提炼并归门别类,查阅国内外权威文献,用准确无误、温馨幽默的语言进行专业且通俗易懂的解答,指导社会大众改变不良生活方式,合理预防,正确就医,做到胃癌早发现、早诊断、早治疗。让读者只要翻看此书,就可以找到与自己症
    田艳涛养生10.1万字
  • 全书分为五章。第一章认识眩晕,阐述头晕与眩晕的区别以及不容忽视的伴随症状。第二章眩晕的真相,介绍引发眩晕相关的结构、生理,特别是平衡的重要性与整合机制。第三章小检查发现大问题,从患者的视解描述前庭功能检测的操作、患者体验与配合事项,介绍常用影像学检查的用途。第四章眩晕这样治,以临床真实案例为场景导入,从疾病的病因、病理、症状表现、治疗、康复、随访等方面回答患者关心的问题,阐述四大类别共计1
    李华伟 吴沛霞主编养生3.7万字
  • 疫苗及其相关的生物技术是人类战胜传染病的重要武器,是人类医学史上伟大的成就、是生物医药领域的科学里程碑。自疫苗发明以来,为人类消灭天花、即将消除脊灰、控制麻疹百日咳等重大传染病做出了杰出贡献。进入21世纪,非典、甲流、禽流感、新冠等重大新突发传染病频出,对各国生物安全、人类生命健康和社会稳步发展构成了严重威胁,作为传染病防控中的重要一环,疫苗已经成为保障国家生物安全的重要战略武器。本书梳理人类与瘟
    中华预防医学会组织编写养生12.6万字
  • 随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。全书以百姓生活中常见的中药问题为例,用通俗易懂的语言,生动有趣的图画,回
    赵杰总主编养生3.9万字
  • 本选题将针对国家整体心血管病防治策略、重庆市级科普基地活动及诊治过程中群众最关心的心血管相关问题,凝练多年科普及患者宣教经验,传播保护心脏健康生活方式、家庭紧急救治方法、心血管疾病防治知识,从源头上扼制心血管疾病的发生和发展,进行早期的干预,推进心血管病全程化管理,实现整体心血管病防治水平的提高。全文包括心血管12类疾病方向,66个话题,归纳日常诊治过程中心血管系统疾病患者最关心的问题,分别介绍心
    晋军主编养生8万字