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写作即疗愈:用文字改写人生

(英)埃利森·凡伦
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社会科学语言文字11.6万字

更新时间:2022-10-31 11:06:21 最新章节:第15章 写作是心灵成长的方式

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书籍简介

时光在笔尖一经雕琢,便能卸下沉重的忧伤,留一树芳华无论多么汹涌的不安和飘摇,流进指尖,均可化为涓涓细流我们都可能有隐秘的忧郁、伤痛、焦灼、黑暗与困惑,或许不足为外人道,只是在或云淡风轻、或悲喜交集的心境中,聚成内伤,灼蚀着我们的心灵乃至人生,成为禁锢我们的困境。也许我们不能妙笔生花,也许我们笔头的文字略显滞涩,也许我们的故事没有那么曲折离奇,或许我们写下的,也只是寥寥数行字,但是表达性写作依然是一种表达自我最为有效的工具之一。它可以帮助我们:从以往的痛苦和创伤中获得疗愈;缓解焦虑和抑郁情绪;理解人生道路上遇到的失败和挫折;养成更好的习惯;找到新的人生动力;过上更加自信、平衡和健康的生活……可以说,写作是交流,是自我发现,是创造、是灵性沟通和自我表达!书写,亦是每个人与生俱来享有的自由,是一种永恒的人生修养。内心渴望的成长与蜕变,就在流淌的文字里。《写作即疗愈》就像一个充满激励的向导,让你在人生的道路上,指引你获得新生。
品牌:人大数字
译者:俞强
上架时间:2022-01-01 00:00:00
出版社:中国人民大学出版社
本书数字版权由人大数字提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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