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药食同源饮食宜忌速查
更新时间：2021-02-07 09:05:45 最新章节：附录 对症饮食宜忌速查表
书籍简介
日常生活中，小孩吃什么健康又聪明？养肝补肾吃什么效果好？不同人群有什么不同的饮食宜忌？为了方便大家学习这些方面的知识，按照正确的科学理论来搭配食物，我们特别编辑了此书。本书重点介绍了大家常见，又具有极高营养价值的食物，包括蔬菜、水果、坚果、谷物、肉类、水产、中药等，基本涵盖了我们日常饮食的种类。除了介绍每种食物的营养成分，还提供了各自的搭配宜忌、饮食宜忌及保健功效、烹饪窍门等。此外，还推荐了身体调养，常见疾病调养，不同人群、四季的饮食宜忌，让大家能根据自己和家人的身体状况选择适合的食物，趋宜避忌，更好地调理身体。
上架时间：2017-11-25 00:00:00
出版社：吉林科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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史成和
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- 会员本书作者深入浅出地解释了糖尿病的病理机制，扭转一般人对糖尿病的认知，同时根据近年来的研究报告，提出了预防、控制及逆转糖尿病的崭新方法。在本书中我们只关注你吃什么，而不是吃多少。另外，除了对糖尿病提出的全新见解，更提供合理的、甚至可救命的饮食建议，以及简单达成目标的小秘诀。本书不仅可以帮助到糖尿病患者、糖尿病患者亲友及临床医生、过度肥胖者、常觉得疲惫的人、心血管疾病患者，只要是关心健康的人都需要看，养生14.2万字
- 会员本书从腰椎相关知识、腰椎病概述、腰椎病康复运动与中医药治疗等方面，对腰椎病的预防、自我保健方法等做了较为系统的阐述，帮助读者认识腰椎病，并能选择正确的方法进行日常的自我保健。本书适合腰椎病患者及其家属阅读，也可供从事腰椎病诊疗的相关医师参考。养生7.7万字
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