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女人不生病的生活方式

梅子
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保健养生女性/儿童16.2万字

更新时间:2020-11-03 10:12:28 最新章节:第16章 家有中药拒百病:女人生活里的中草药养生秘籍

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书籍简介

解读女人正确的生活方式,掌握女人不生病的健康智慧,我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式,才能健康地生存下来。善良而精致的女人们,请从今天开始,从这一分钟开始,用科学的方式享受生活,让人生价值体现得精彩。
上架时间:2014-02-01 00:00:00
出版社:黑龙江科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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